Afvaltips voor je hond of kat!

Een van de meest gemaakte goede voornemens in het voorjaar is afvallen. Ook je kat of hond kan aan de lijn doen. Overgewicht is namelijk niet alleen voor mensen gevaarlijk, maar ook voor dieren. Afvallen is in dat geval voor je kat of hond een goed voornemen, Maar hoe moeilijk is het om de smachtende ogen van jouw favoriete huisdier te weerstaan?

1) Veel bewegen
Als je kat of hond moet afvallen, is veel bewegen heel belangrijk. Maak samen met je hond een lekker lange wandeling, laat hem mee rennen naast de fiets of spelen in een park. Speel extra veel met je kat of laat hem achter een balletje aan rennen.

2) Gezond eten
Gezonde voeding is van groot belang als je hond of kat aan de lijn doet. Je kunt hem niet ineens twee keer zo weinig eten geven. Zorg voor voeding die minder calorieën bevat dan een gewone voeding, maar wel genoeg eiwitten heeft om de spiermassa te behouden. Tegelijkertijd moet dieetvoeding een hoog vezelgehalte hebben om het hongergevoel bij de hond of kat tegen te gaan.

3) Pas op met tussendoortjes
Hoe verleidelijk het ook is: pas op met tussendoortjes als je huisdier moet afvallen. Omdat een hond of kat een stuk minder weegt dan een mens, is wat voor ons één koekje is in vergelijking voor een hond zo vijf koekjes! Sommige tussendoortjes die je je hond geeft, bevatten evenveel calorieën als een volledige maaltijd!

4) Hoe groter je kat of hond, hoe meer eten?
Een veel gemaakte fout is te denken: hoe groter je huisdier, hoe meer hij moet eten. Het is niet zo dat een hond van twintig kilo twee keer zo veel energie nodig heeft als een hond van tien kilo. Dit heeft te maken met de verhouding tussen lichaamsoprvlakte en gewicht. Een klein dier heeft in verhouding meer energie nodig voor het op temperatuur houden van het lichaam. Let dus op hoeveel je voert.

5) Het belang van eiwitten tijdens afvallen
Het belang van voedingsstoffen is groot als je hond of kat moet afvallen. Simpel halveren van reguliere voeding is er niet bij. Zorg dat hij genoeg vitaminen, mineralen en eiwitten binnenkrijgt. Vooral het belang van eiwitten tijdens het afvallen wordt onderschat: eiwitten zorgen voor spieropbouw. Bij een kat kan zelfs een levensbedreigende situatie ontstaan als deze te weinig eiwitten binnenkrijgt.
Het is en blijft natuurlijk moeilijk om die smekende ogen van je trouwe viervoeter te weerstaan. Maar bedenk: afvallen is voor de gezondheid van de hond of kat, dus voor hun eigen bestwil!